文章にするって、言語化するって難しい

こんばんは、かねこれです。

 

世間は10連休ということでお祭り騒ぎですね。

私は残念ながら令和元日+翌日は仕事なので遠くへは行けませんが、

家族や友達と会ったり小旅行をしたり、なんだかんだ予定のある10日を過ごす予定です。

 

今日なんかはアウトレットに行ったのですが、

セール初日にも関わらず、人がガラ空きでした‼️

みんな、どこに行っちゃったんでしょう⁉️

 

 

それはさておき最近思うことは、自分の考えを文章としてまとめる能力が下がったなぁと。

 

中高生の頃は何かイベントがあるごとに作文の課題があって、結構楽しく上手くまとめられていた気がするのですが。

 

やっぱり人間、やってないと衰えるというものでしょうか。

今は数字とエクセルしか相手にしてないですもんね。笑

 

ブログも書き始めると楽しいのですが、どうも記事ごとの主軸がぶれているように感じるのです。

 

本当に私が伝えたいことってなんだ?

と、書いててわからなくなって来ます。

ちゃんとテーマを決めて、書き始めたほうがいいですね。

 

というかそもそもブログ自体の方向性も決まってないのが悪いのか....。

 

このGW中に、散乱している自分の気持ちを上手く文章化する方法を学びたいと思います。✏️

 

今日は日記になりましたがこの辺で。

 

P.S. はてなブログのアプリダウンロードして

初めてスマホから記事書いてみた。

どんな感じになるか....絵文字とかちゃんと入るのか.....見てのお楽しみワクドキっ💫

 

 

 

 

【悩み】会社を辞めたい気持ちでいっぱいになったら【教えてください】

平日はお酒を飲まない主義ですが、今日はヤケになって飲んでます、かねこれです。

ちなみにほろよいが好き。ひんやり梨です。

 

なぜヤケ酒って、今日は仕事で関係のある社内の人にお叱りを受けたからです。

最近かねこれは小さなミスを重ねることが多いのですが、それに関して

「あなたのミスがみんなの給料を下げることになるの。」

「あなたのミスで、会社がつぶれるの。」

と、他の人も大勢いる中、責められてしまいました。

 

なんでそんな責め方するのさ!と泣きそうな気持ちを必死にこらえて、家に帰ってきてからワーッと泣いて、お風呂上りのヤケ酒←今ここです。

 

それはさておき、その方は社内でも非常に評価の高く、後輩教育の精神も持ち合わせた方。

その発言の目的は「指導」のためなんだと思います。

あまりに私がぼけっとしていてミスを繰り返すから、

どんな怖い影響があるかを伝えプレッシャーをかけることで、次は失敗しないように緊張感を持たせようということでしょう。

 

しかし問題は、私が「次は失敗しないように頑張ろう、と思っていないこと。

仕事に対するパッションがないというか。

ここを今日はちょっと深堀りしてみたい。(前置き長い)

 

会議室で他にも数名大人の男の人に囲まれた中、ピンポイントであのように言われて、どう感じたか?

どう感じるべきなのか?

 

絶対に口に出しては言えませんが、

「給料や会社がどうなろうと知らんがな」

「てめーでやっとけ」

正直、こう心の中で思ってしまった私…。

なんなら、クビにしますか?喜んで!という感じです。やっぱり社会人として終わってる?(笑)

 

でも、昔はそうではなかったんです!

ほんの数年前までは、怒られたら落ち込むけど、健全に立ち直って、その期待に応えるために努力していました。

次につなげるためのパッションがあった。

だから、生まれつきの体質ではありません。

 

いつからこうなってしまったのか?なぜ?

 

考えて見えてきた答えは、 

会社を辞める覚悟だけが段々と固まってきている、ということかな。

今までは会社で頑張って評価されて、定年に向かってキャリアを積んでいくことを

何の疑いもなく信じていたけど、

仕事量の多さ、残業代なし、本業になんの面白味も感じなくなり

ネットサーフィンするうちに転職や独立、NPOなどの選択肢があることを知って、

気持ちが会社から離れてしまったのが、今の状況だと思います。

 

それから、会社で誰かに話しかけられるといえばミス指摘され、その修正の仕事が振ってくることがあまりに多く、

会社の人も、ミスがなくならない自分に対しても腹が立ち、嫌気がさしています。

 

まだ次の進路が決まっていないのに、会社を辞めたい気持ちが先行しています。

 

ネットビジネスや言葉の世界で生きてみたいけど、まったく実績がないし、みんな「会社辞めて独立するのはやめろ」って言うし。。。

 

幸いにもアフィリ副業OKの会社なので、副業で様子見からの独立、が安全できれいな流れなことはよくわかっているのですが、

会社で仕事をしていると、独立やネットに関する勉強がしたくてたまらなくなってしまう

結果、

集中力が途切れ→凡ミスする→怒られる→会社辞めたい

この負のループに落ち、一刻も早く会社を辞めたいという気持ちでいっぱいになってしまうのです。

 

はぁ~どうしたもんかなぁ~

思い切って辞めても後悔しない?

それとも、もう少しここで頑張る必要があるの?目指すものがないのに?

未来の私がいたら、どうしたらいいのか聞いてみたい。

先輩の皆さん、ぜひアドバイスをください!

 

残業中に愚痴が止まらなくなる人への対処法

あなたの近くに、こんな人いませんか?

 

残業すると途端に愚痴トークが止まらなくなる人

 

私の近くにもいるのですが、本当に夜になると愚痴が止まらなくなります。

それはもう、なにかに取り憑かれたかのように(笑)。

それで今日は20時から22時までずっと愚痴を聞きながら仕事をしていました。

この愚痴トークにハマってしまうと、なかなか帰れないので迷惑ですよね。

 

今夜はこんな人の特徴とデメリット、対処法を考えてみます。

 

【残業中に愚痴が止まらない人の特徴】

  • 人とおしゃべりをすることが好き
  • 自分が周りにどう映るかを気にする
  • 日中は人の目を気にするため、本当は話したい不満をためている
  • プライベートでの予定が無い

残業中に愚痴が止まらなくなる人は、だれかと話をすることでストレスを発散するタイプです。小さなことで

もなんでも、すぐに誰かに話したいのです。

 

そして、周りの目を気にする人でもあります。

残業時間になると急に話し始めるのは、日中は言いたいことがあっても、周りの評価を気にしがちなため、人が少なくなるタイミングで発散をするからです。

 

また、平日夜のプライベートの予定がありません。

予定があれば、早く帰るものです。

趣味がない人にも、同じことが言えます。

 

 

【愚痴に巻き込まれがちなあなたの特徴】

  • 会話をするとき聞き手に回ることが多い
  • 自己主張をあまりしない
  • プライベートでの予定が無い

愚痴は基本、話し手と受け手がいることで成り立つことがほとんどです。

ということは、巻き込まれがちな人にも特徴があるのでは?と思い列挙しました。

 

あなたはよく人の悩みを聞く優しい人で、会話では聞き手に回りがちではありませんか?

そして、話し手と同じくよく一緒に残業しながら仕事を頑張っている。

愚痴を吐く相手としては最高のコンディションを兼ね備えて、いいカモになっていませんか?

 

【巻き込まれるデメリット】

  • 精神的に病む
  • 時間を無駄に過ごす

他人の悪口や、会社に対する不満を聞くばかりだと、暗い気持ちになってくるものです。

自分も一緒になって発散しているのであればよいですが、聞く方ばかりだと、自分がうつ病になる可能性もあるので、危険です。

 

そして、愚痴に巻き込まれる最大のデメリットが、時間を無駄にするということ。

時間は有限で、お金と同じ、資産です。

さらに言えば、お金はやる気とやり方次第でいくらでも手にする可能性はありますが、人間が生きる時間にはリミットがあります。

愚痴を言いがちな人の愚痴は、大抵ワンパターンで、同じような内容を繰り返すことが多いです。

 

お金より大切といえる時間を、自分の精神を削ってまで他人の愚痴を聞くことに費やしてよいのでしょうか?

 

 

【巻き込まれそうなときの対処法】

  • 自分のプライベートの予定を入れる
  • 会議室にこもる
  • 現実的なアドバイスをしまくる

対処法のコツは、愚痴を吐かれそうなタイミングになったら、その場を離れることです。

あなたもきっと一緒に残業をしているがため、今のような状況になっているのでしょう。

まずはあなたの業務を効率化し、残業をしないで早く帰りましょう。

そのままではだらだらと話に巻き込まれますので、しっかりプライベートでの予定を入れ、時間を決めて会社を出ましょう。

 

もし、どうしても残業をしなくてはいけないのであれば、適当に空いている会議室にこもりましょう。

ミーティングかなにか、忙しいフリをしていけば、特に気にされないでしょう。

ワンポイントアドバイスですが、ミーティングルームで仕事をしていることは、愚痴を吐く人には言わない方がいいです。

愚痴を言いたい人は、寂しがり屋も多いので、「今度は一緒に行ってもいい?」と聞かれることがあります。

うっかりOKなんてしてしまうと元も子もないので、なるべく気づかれずにその場を離れることがポイントです。

 

最後の「現実的なアドバイスをしまくる」という対処法は、ちょっとレベル高めです。

愚痴を言いたい人は、「単に話を聞いてほしいだけ」のことが多々。

そしてその上で、

  • あなたの辛い気持ちわかるよ、という「共感」
  • あなたは頑張ってるよね、という「承認」

が欲しいのです。

そんな人に、下記のアドバイスをすると、どうなるか?

  • あなたはここを直したらもっと良くなる!「弱点」
  • 何がそもそも課題なのか「根本原因」
  • 次にとるべき「行動」

このあたりのことは、仕事上で何かを反省するときは非常に役に立ちます。

というか、反省するときに考えるべき必須項目ですね。

 

しかし「話を聞いてほしいだけ」の人にこれらを淡々と述べるとどうなるか?

素直な人であれば、アドバイスを受け入れ、明日からの行動に変わっていくでしょう。

あなたから得られると思っていた「共感」は「助言」に変わり、

「承認」は一種の「説教」に変わる。

 

これを続けていくと、話し手はあなたに違和感を覚えてくるでしょう。

「オフのつもりで愚痴っていたのに、リラックスできないな」

「口うるさい上司みたいなこと言うな」

こう思わせたら、あなたが残業中の愚痴大会から解放される日も近いです。

そして愚痴を言う本人へも、愚痴のきっかけとなったことの解決方法を提示できるので、彼/彼女も救うことができ、一石二鳥です。

 

ただし、この方法は根気と覚悟が必要なので、体力があるときにしましょう。

 

 

会社に行く「べき」かは、自分で考える。

こんばんは。かねこれです。

 

私は会社のメールアドレスに日経BPからのメールが届くようにしているのですが、

最近の自分の考えと重なる記事をみつけたのでシェアします。

(会社アドに届くようにしているのは、サボるときの暇つぶしのためですw)

 

 

チルライフと挑戦の両立~幸せって何?~リーンイン東京創設者 鈴木伶奈 「ねえちょっと、まじで落ち着こーぜ」|日経doors

https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/032800084/032800001/

 

チルすることでリーンイン

 

最初読んだときは、ルー大柴か(笑)と突っ込みたくなりましたが、

一つ一つの言葉の意味を理解すると、とても共感するところがありました。

 

チル=自分をとにかく大事にすること、他の人に自分の目標をつくらせないこと、過去と未来ではなく「今」を考えること

 

リーンインする=自分を束縛せずに、本当にやりたいことに一歩踏み出すこと

 

リーンイン東京というNPO創始者メンバーである鈴木伶奈さんが、自分の考えや定義に基づいて行動するヨーロッパ人の文化に触れ、自分は日本独特の「べき論」に縛られていることを実感した。

日本人も誰かが決めた「べき論」を評価軸にするのではなく、自分を大切にして本当に自分がやりたいことに一歩踏み出そうよ、という内容。

 

 

誰にとっての「べき論」?

「夜は早く寝て、朝は早く起きるべき」

「女の子は料理ができるべき」

「キャリアアップを目指すべき」

 

よく言われるこう言った言葉は、世間の期待、世間にとっての「いい女」はこうある「べき」という理想像です。

これらを一個ずつクリアしていけば、周りから見て「完璧な」「幸せな」人に近づけると思います。

 

でも、周りの目に映る「幸せ」と、あなたにとっての「幸せ」って一緒ですか?

 

この記事を読んで、私も「周りの目に映る幸せ」を追い求めてきていたなぁと感じました。

私が幸せになるためには、「私にとってのべき論」を信条に生きる必要があると。

それはつまり、今まで信じてきた常識をぶち壊すことでもあると思うのです。

 

常識を壊すだけでは

自分の信条に基づいて行動する、と聞くとかっこいいけど、

一歩間違えるとただのわがままな人。

 

「明日は平日だから会社に行く」という常識をぶち壊してサボったら(笑)、

非常識な人のレッテルを貼られて、クビになるだけです。

 

自分にとってのべき論を築き上げるためには、信じていた常識をそもそも自分はどう感じるのか?を考え、

違う、と思うのであれば、自分の正義を自分のアタマで考える必要がある。

 

「今日はめんどくさいから会社行かない」

ではなくて、

今日は会社の人と会うのがめんどくさいな

→「集中して仕事を終わらせるために、家で仕事します」

 

みたいな。

当たりまえのことだし、言い訳、と言われたらそこまでなんだけど、

 

「あー明日会社行きたくないなー」とイヤイヤ言いながら明日も出勤する私は、

・行きたくないという自分の気持ちに従って、休む選択をしない

・行くことへのの自分なりの正義を立てる

という考動を放棄しているクズだな、と思うのでした。

 

 

ご挨拶

はじめまして!

かねこれと申します。

 

普段は大手外資系メーカーの事務系総合職としてサラリーウーマンをしております。

 

これだけを見ると安定を手にした勝ち組に見えるかもしれません。

いえ、確かに「安定」という意味では充分恵まれた環境にいると思います。

でも毎月、毎年と変わらないサイクルで、将来機械に取って代わられる仕事で生活費を稼ぎ、上司や同僚の愚痴を当てつけられる毎日…。

 

「私の幸せってなんなんだろう?」

そう最近感じるようになってきました。

 

本当の私、それは、

「もっと自分の人生を生きて幸せになりたい」。

 

そのためにネットのハウツーサイトや本を読んで考えたりしているのですが、

なかなか答えにたどり着いていません。

でも、そんな悩んでいる過程でも、もし誰かと共有したら変わるかも?

また、振り返った時にログがあったら成長を実感できるかも?

と思い、ブログを始めることにしました。

 

ただ私、天性の飽き性でして、これまでブログに挑戦しようとするも

その最長記録は1週間!(汗)

先が思いやられますが、まずは1週間を突破することを目標に、頑張りたいと思います。(笑)

少しでも興味を持ってくださった方は気軽に絡んでいただけると嬉しいです。一緒に悩みながら進んでいける仲間さんも大募集です^^

 

それでは、よろしくお願いいたします!